糖質

和菓子。わたし、めっちゃ好きでしてｗもともと甘いものは好きなのですが、おまんじゅうとか、コンビニに売っているものをついつい買ってしまうくちでした。。でも？糖質制限の影響を受けたというよりは、糖質を摂りすぎると老けたり、美容に影響が出る（健康...